1.Понятие «осознанность» в психологии. 

Психология личности: что такое «моя психическая реальность», как и под влиянием чего она формируется. Эмоции, болезненные переживания и защитные механизмы, блокирующие осознанность. Понимание своих эмоциональных реакций, как путь к личностному росту.

2. Что блокирует осознанность: эмоциональные триггеры и защитные механизмы психики

Что мы знаем о своей осознанности, что мы о ней не знаем? Практикум, как укреплять и наращивать + домашние задания.

2. Что блокирует осознанность: эмоциональные триггеры и защитные механизмы психики

Что мы знаем о своей осознанности, что мы о ней не знаем? Практикум, как укреплять и наращивать + домашние задания.

3. Психологическое благополучие

Психологическое благополучие — ваш «рецепт» благополучия, психологическая теория, тестирование + домашние задания.

4.  Жизненная сила 

Жизненная сила — позитивная психология ,как подход к данной теме, тренинговые упражнения + домашние задания.

4.  Жизненная сила 

Жизненная сила — позитивная психология ,как подход к данной теме, тренинговые упражнения + домашние задания.