Для участия в марафоне нужно 10 дней быть готовой каждый день с утра читать краткое задание на день, выполнять его в течение дня и вечером писать, как получилось
Проработка меркурия
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН, КОТОРЫЙ НАПРАВЛЕН НА ПРОРАБОТКУ ОТДЕЛЬНЫХ ГРАНЕЙ МЕРКУРИЯ.
КЛЮЧЕВЫЕ ПОНЯТИЯ МАРАФОНА - ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ И ТИШИНА УМА.
Основные состояния Меркурия это:
- наполнение смыслом жизненных ситуаций,
- тишина ума,
- позитивное мышление,
- навык формировать ресурсное мышление,
- отстутствие стрессовых реакций,
- умение совладать с тревожными мыслями,
- способность быть более осознанным в моменте,
- навык вести гармоничную коммуникацию с любым собеседником.
С какими запросами участники приходят в марафон:
как мыслить гармонично
как проработать свои напряжённые аспекты от Меркурия
как усмирить эффект «гудящей головы»
как быть осознанным здесь и сейчас
как не поддаваться
стрессовым ситуациям
как научиться говорить с гармонией в голосе
Чем полезен курс (марафон) лично вам:
- вы изучите свои дисгармоничные проявления Меркурия
- Обретёте новый взгляд на привычные ситуации
- познакомитесь с темой осознанного мышления
- сможете управлять своей тревогой
- поймёте, как после марафона продолжить гармонизацию вашего Меркурия
- наладите отношения с окружающими вас людьми
- получите новые инсайты о себе
ПРОГРАММА КУРСА ПО ДНЯМ:
За день
до старта
За день
до старта
Введение. Небольшое задание. Подключение к чату.
День 1
День 1
Проработка Меркурия: выбираем из своей натальной карты аспект Меркурия, с которым будем работать в марафоне.
День 2
День 2
Изучаем уровень своего ресурсного состояния на входе в марафон, заполняем тест.
День 3
День 3
Практика "blessing" против пессимизма и тревоги.
День 4
День 4
Духовные учителя и их стиль мышления, качества личности.
День 5
День 5
Состояние осознанности и практика "майндфулнесс".
День 6
День 6
Феномен осознанности — обоснование в науке, философии, духовности
День 7
День 7
Позитивная биохимия: связь позитивного мышления со здоровьем.
День 8
День 8
Практика «savouring» и приближение к состоянию Дао.
День 9
День 9
Тестирование, собираем все практики вместе.
День 10
День 10
Подводим итоги по своим результатам, корректируем план работы после марафона.
Как вы поймёте в итоге,
насколько хорошо вы «прокачали» ваш Меркурий
ДО марафона и ПОСЛЕ всем участникам будет предложено пройти психологические тесты, результаты которых покажут ваш уровень гармонии и самооценки До и ПОСЛЕ марафона.
Как будет проходить марафон:
01
До начала старта марафона вам приходит письмо с подтверждением об оплате и участии в марафоне (возможно оно может попасть в спам, рекламу). Проверьте все папки
02
За день до старта марафона откроется вводный урок, посмотрите его и ответьте на вопросы. Также будет ссылка для вступления в чат марафона, нужно будет присоединиться
03
На следующий день открывается первый урок с психологическими тестами. Пройдите их и результаты разместите под уроком (результаты не видны другим участникам)
04
Уроки открываются каждый день в 0:00 латв/мск. Просматривать уроки нужно каждое утро, чтобы было возможным интегрировать задания из уроков в повседневный день
05
Вечером написать домашнее задание под уроком и в общем чате отчитываемся о своих достижениях или трудностях
06
Марафон длится 10 дней, как и работа в чате. Чат остаётся ещё на 1-2 недели для случаев, если у участниц ещё возникают вопросы (потом группу расформируем)
АВТОР И ВЕДУЩИЙ КУРСА
анжелика журавская
Практикующий астролог, психолог, опытный наставник, основатель и руководитель школы астропсихологии «Астродата» с 2008 года.
Основатель астрологического центра Анжелики Журавской «Спроси астролога».
Общий опыт работы в сфере психологии и астрологии более 20 лет!
Авторская программа астропсихолога Анжелики Журавской поможет вам лучше рассмотреть свои слабые стороны Меркурия и, выполняя домашние задания, вы сможете проработать своё состояние.
Школа астропсихологии Анжелики Журавской "Астродата" г. Рига
